ข้อมูลทั่วไป
      ประวัติ อบต.ปากโทก
      ตราสัญลักษณ์ อบต.
      วิสัยทัศน์
      สภาพทั่วไป
      สภาพทางสังคม
      ศักยภาพของท้องถิ่น
      คณะผู้บริหารและสมาชิก
      สมาชิกสภาอบต.
      ทำเนียบกำนัน/ผู้ใหญ่บ้าน
      สำนักปลัด
      กองคลัง
      กองช่าง
      กองการศึกษา
      การดำเนินงานของอบต.
      แผนปฏิบัติการป้องกันการทุจริต ๔ ปี พ.ศ. ๒๕๖๑ – ๒๕๖๔
      ข้อบัญญัติองค์การบริหารส่วนตำบลปากโทก
      รายงานผลการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี
      รายงานผลการดำเนินงานตามแผนการจัดหาพัสดุ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2561
      เผยแพร่แผนการจัดซื้อจัดจ้าง
      สรุปผลการจัดซื้อจัดจ้าง
      รายได้ขององค์การบริหารส่วนตำบลปากโทก ปี 2554
      แผนการดำเนินงาน
      การติดตามและการประเมินผล
      รายได้ขององค์การบริหารส่วนตำบล
      แผนพัฒนาสามปี
      ผลงานปีที่ผ่านมา
      ยุทธศาสตร์และแนวทางการพัฒนา
      ข้อมูลสำหรับประชาชน
      คู่มือประชาชน (กพร)
      คำร้องทั่วไป
      คำขอต่ออายุใบอนุญาตเป็นผู้จำหน่ายหรือเร่ขายสินค้าในที่หรือทางสาธารณะ
      คำขออนุญาตก่อสร้างอาคารดัดแปลงอาคารหรือรื้อถอนอาคาร
      คำร้องขอรับเงินสงเคราะห์ในการจัดการศพผู้สูงอายุตามประเพณี
      คำร้องขอหมายเลขประจำบ้าน
      สำนักงานปลัด
      กองคลัง
      กองช่าง
      กฏและระเบียบต่างๆ
      พระราชบัญญัติอำนวยความสะดวกในการพิจารณาอนุญาตของทางราชการ พ.ศ. 2558
      ข้อบัญญัติ องค์การบริหารส่วนตำบลประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2559
      พระราชบัญญัติ
      กฎระเบียบกระทรวง
      การเบิกจ่ายและรักษาเงิน
      การตั้งงบประมาณ
      สถานที่สำคัญของตำบล
      เกียรติบัตรแสดงความขอบคุณศูนย์พัฒนาเด็กเล็กที่ได้ร่วมแสดงผลงานวิชาการ ประจำปี2560
      เกียรติบัตรรับรองว่าศูนย์พัฒนาเด็กเล็กอยู่ในระดับดีมาก ขนาดเล็ก ประจำปี2549
      เกียรติบัตรศูนย์พัฒนาเด็กเล็กได้ผ่านเกณฑ์ประเมินคุณภาพประจำปี2559
      โล่รางวัลประกาศเกียรติคุณศูนย์พัฒนาเด็กเล็กประจำปี2554
      เกียรติบัตรศูนย์พัฒนาเด็กเล็กดีเด่น ขนาดเล็ก ประจำปี2550
      เกียรติบัตรศูนย์พัฒนาเด็กเล็กได้ผ่านเกณฑ์ประเมินคุณภาพประจำปี2556
      โล่รางัลครูผู้ดูแลเด็ก/ผู้ดูแลเด็กดีเด่นประจำปี2556
      โล่ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กคุณภาพ ระดับดีเด่น ประจำปี2550
      โล่ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กคุณภาพ ระดับดีเด่น ประจำปี2556
      เกียรติบัตรองค์การบริหารส่วนตำบลปากโทกเป็นผู้ให้การสนับสนุนกิจกรรมถนนเด็กเดินณวันที่5มี.ค.2554
      เกียรติบัตรองค์การบริหารส่วนตำบลปากโทกในการส่งเสริมสนับสนุนงาน กศน.ดีเด่นณวันที่19ส.ค.2553
      เกียรติบัตรนายชินนะ คชนิล เป็นผู้อุทิศตนและให้ความร่วมมือในการขับเคลื่อนงานวัฒธรรม ณวันที่ึ7ก.พ.2554
      เกียรติบัตรนายชินนะ คชนิล ได้รับการคัดเลือกให้เป็นผู้ทำคุณประโยชน์ต่อกระทรวงวัฒนธรรม ประจำปี2553
      เกียรติบัตรศูนย์พัฒนาเด็กเล็กอบต.ปากโทกผ่านเกณฑ์การประเมินศูนย์เด็กเล็กน่าอยู่ (ด้านทันตกรรม)
      รางวัลที่ภาคภูมิใจ
    ร้องเรียน-ร้องทุกข์
     เจ้าหน้าที่ดูแลเว็บไซด์
 

[ ที่มาของอาการปวดหลัง ] 

 


บรรพบุรุษของคนเราเป็นสัตว์ที่เดินสี่ขา แน่นอนแนวกระดูกสันหลังอยู่ในแนวนอน กระดูกสันหลังจึงรับน้ำหนักไม่มากนัก แต่เมื่อมนุษย์วานรเริ่มยืดตัวตรงแนวกระดูกสันหลังเปลี่ยนไปอยู ่แนวตั้งแต่กระนั้นก็ตาม กระดูกสันหลังมนุษย์วานรก็ยังมีลักษณะโค้งน้อยๆ เมื่อคนเราเริ่มยืนตัวตรงเต็มที่ กระดูกแนวกลางลำตัว จึงต้องรับน้ำหนักมากขึ้นและเพื่อผ่อนเบาแรงกดดันของน้ำหนักตัว   กระดูกสันหลังของคนจึงโค้งเป็นรูปตัว S แม้วิวัฒนาการของเผ่าพันธุ์มนุษย์ดังกล่าวค่อยๆ

เปลี่ยนแปลงมากกว่าล้านปีแล้ว แต่อาจกล่าวได้ว่าพัฒนาการของหลังที่เปลี่ยนจากสัตว์สี่เท้ามาเ ป็นคนยืนสองขา ยังไม่สมบูรณ์เต็มที่หลังของเราต้องรับน้ำหนักของศีรษะตลอดเวลา และจุดอ่อนของหลังดูเหมือนจะอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนเอว ซึ่งไม่มีกระดูกซี่โครงมาช่วยแบ่งเบารับน้ำหนักแบบกระดูกส่วนอก ดังนั้นอาการปวดหลังตรงบั้นเอวหรือที่เรียกกันว่า ปวดหลังส่วนล่าง จึงเป็นอาการประจำเผ่าพันธุ์ของมนุษยชาติโดยเฉพาะ สัตว์อย่างหมา แมว มันคงไม่ทรมานจากอาการปวดหลังบั้นเอวแบบเราส่วนใหญ่อาการปวดหลั งหายได้เอง

เป็นอันว่า คนเราทุกคนจะต้องเคยปวดหลังกันมาบ้างแล้ว ต่างกันตรงที่ปวดมากหรือปวดน้อยเท่านั้นเอง ก่อนอื่นควรรู้ไว้ก่อนว่าอาการปวดหลังส่วนใหญ่เป็นอาการไม่ร้าย แรง เป็นเพียงอาการเคล็ดขัดยอกของกล้ามเนื้อหลัง หรือบางครั้งเป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อยมีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นท ี่อาการปวดหลังกลายเป็นเรื่องใหญ่โต กล่าวกันว่า อาการปวดหลัง 75% จะหายไปได้เองภายใน 1 สัปดาห์ ที่เหลืออาการปวดหลังจะหายไปเอง 90% ภายใน 1 เดือน

 

 

 

 

 

 

 

 

ทำรายการเมื่อ: 04-ตค.-13at 10:14

....................................................................................................................................................................................................................

 [ 10/15/2014 1:39:18 PM ] อุทยานแห่งชาติสันกาลาคีรี
 [ 10/15/2014 1:37:04 PM ] สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก
 [ 10/16/2013 10:12:32 AM ] มะละกอ มหัศจรรย์ผลไม้ไทยใกล้ตัว
 [ 10/7/2013 9:07:58 AM ] ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย
 [ 10/7/2013 9:01:59 AM ] วันนี้คุณกินข้าวเช้าหรือยัง
 [ 10/4/2013 2:52:01 PM ] สุขภาพดีวันนี้อยู่ที่ลงมือทำ
 [ 10/4/2013 10:14:25 AM ] ที่มาของอาการปวดหลัง
 
 

 

องค์การบริหารส่วนตำบลปากโทก
76 หมู่ 5 ตำบลปากโทก
อำเภอเมือง จังหวัดพิษณุโลก  65000
มือถือ 088-2814161 โทร: 0-55335524 แฟกซ์: 0-55335524 ต่อ 203 Email :
Copyright 2013. paktok.go.th All rights reserved. Powered by IPN Engineer Co.,Ltd.